QUI SUIS-JE ?
Je suis Laurence Grosjean, Diététicienne diplômée ASDD, nutritionniste, spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, passionnée, engagée et impliquée.
Depuis plus de 25 ans, je me nourris de tout ce qui touche de près ou de loin à la nutrition, inspirée par la richesse et le potentiel de chaque être humain.
J’aborde la nutrition non seulement comme un acte physiologique, mais aussi comme un vecteur de bien-être mental et émotionnel.
Crois, Rêve, Aime, Rayonne.
MON PARCOURS
En 2003, j’ai ouvert mon cabinet et accompagné mes patients en consultation pendant 15 ans. Très vite, je me suis passionnée pour les troubles du comportement alimentaire chez l’enfant et l’adulte, me spécialisant aux côtés de psychiatres et de médecins nutritionnistes. J’ai également animé des groupes avec des psychothérapeutes pour accompagner les personnes souffrant de conduites alimentaires troublées.
En 2010, j’ai pris la responsabilité de l’équipe des diététiciennes à la Clinique la Prairie, où j’ai exercé pendant 6 ans.
Dès 2017, j’ai poursuivi mon engagement dans la restauration collective pendant 6 ans, découvrant un nouveau chapitre de la nutrition qui a stimulé ma curiosité et renforcé mon envie de transmettre à plus grande échelle.
Aujourd’hui, riche de ces expériences, j’ai à cœur d’accompagner chaque individu vers une relation harmonieuse et apaisée avec l’alimentation. À travers des consultations personnalisées et des ateliers adaptés aux besoins spécifiques de chacun – rééquilibrage alimentaire, troubles du comportement alimentaire ou prévention nutritionnelle – j’offre une approche bienveillante, positive et ancrée dans une expertise approfondie.
Ma mission est d’améliorer le bien-être physique et émotionnel de chaque personne que j’accompagne, en l’aidant à cultiver une alimentation consciente, joyeuse et épanouissante.
MON APPROCHE
L’alimentation va bien au-delà d’un besoin physiologique : elle fait partie d’un mode de vie équilibré, tout comme l’activité physique et le sommeil.
Transformer son rapport à la nourriture peut être un véritable catalyseur d’une estime de soi renouvelée, un chemin vers une meilleure compréhension de soi et de son corps.
Redécouvrir le plaisir de manger sans culpabilité contribue à un bien-être global, apportant sérénité et énergie face aux défis du quotidien.
Dans un monde où les injonctions alimentaires dictent trop souvent notre relation à la nourriture, j’ai à cœur d’apporter une approche bienveillante et personnalisée, qui réconcilie chacun avec son alimentation. Mon engagement est de redonner du sens à l’acte de manger, en favorisant une relation apaisée, joyeuse et libre.
S’accorder du temps, ralentir, écouter ses besoins et se reconnecter à soi : c’est l’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse s’offrir.
MES VALEURS
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Le plaisir de manger
Votre alimentation doit être une source de plaisir et non de frustration. J’encourage une approche joyeuse et consciente de la nutrition, où chaque repas devient une occasion de savourer, de se faire du bien et de se reconnecter à ses sensations.
Mon rôle est de vous aider à retrouver cette spontanéité et cette gourmandise, loin des interdits et des restrictions.
"Le bonheur se trouve lorsque tu arrêtes d’attendre et que tu vis dans le moment présent."
L'écoute bienveillante
Je vous accueille avec bienveillance et sans jugement pour un accompagnement respectueux.
Mon objectif est de créer un espace où vous vous sentez soutenu pour avancer en toute sérénité vers une relation plus apaisée avec votre alimentation.
"Prenez soin de ce que vous pensez, c’est ce qui vous entraîne là où vous allez."
L'équilibre alimentaire
Je suis convaincue qu'il est possible de se débarrasser des pressions alimentaires pour retrouver une relation sereine et intuitive avec son alimentation.
Je vous accompagne dans ce processus de réconciliation en valorisant l’écoute de soi, la liberté et l’acceptation, afin d’instaurer un équilibre durable.
"N’arrête jamais d’apprendre parce que la vie n’arrête pas de t’enseigner."
L'accompagnement personnalisé
Parce que vous êtes unique, j’adapte mes conseils et mon accompagnement à vos besoins spécifiques.
Mon expertise me permet de vous proposer des solutions sur mesure, en tenant compte de votre parcours et de vos objectifs, afin d’obtenir des résultats concrets et durables.
"Soyez la personne que vous aimeriez rencontrer."
